Afvallen zonder dieet

Over Lichter.nu

Mijn naam is Linda. Ik ben 48 jaar en gewichtsconsulent. Nadat ik jaren geleden de diagnose fibromyalgie kreeg besloot ik om mijn eetpatroon en leefstijl te verbeteren. Dit resulteerde in een lichter gewicht en minder pijn. Mijn eigen succes reis naar een gezondere versie van mijzelf heeft me geïnspireerd om de opleiding tot gewichtsconsulent te volgen en uiteindelijk ook te starten met Lichter.nu. Inmiddels bestaat Lichter.nu bijna 5 jaar en ik kan met trots zeggen dat ik al veel bijzondere mensen heb mogen coachen en ondersteunen op weg naar hun doel.

Naast gewichtsconsulent ben ik ook officieel Body Support coach. Het succes van Lichter.nu is de combinatie van weekmenu's, voedingsapp, telefonische consulten en mijn ervaringsdeskundigheid.

Doordat ik volledig online en telefonisch werk ben ik flexibel en kunnen mijn cliènten mijn coaching en ondersteuning krijgen waar en wanneer het hun uitkomt.

Heb jij de wens om iets te veranderen aan je eetpatroon, leefstijl en/of gewicht? En spreekt mijn verhaal jou aan? Laat dan jouw gegevens achter op de contactpagina voor een vrijblijvend telefonisch kennismakingsgesprek!

Klik hier om de eerste stap te zetten.

1-OP-1 CONSULTEN

Tijdens de 1-op-1 consulten bespreken we de voortgang van jouw programma, werken we aan het verkrijgen van inzicht en het vergroten van kennis. Consulten vinden plaats via bellen of beeldbellen - afhankelijk waar de voorkeur naar uit gaat.

WEEKMENU'S

Nooit meer nadenken over wat je moet eten. Lichter.nu is officieel Body Support Coach. De menu's van Body Support helpen jou om je doel te behalen op een eenvoudige manier!

Wat cliënten zeggen

Karin

Ik heb bij Linda geleerd om goed gezond te eten en voordat je gaat eten na te denken wat je wilt eten en waarom je het eet. Eet je niet thuis, denk dan na over wat en waar je gaat eten en bedenk hoe je je kunt aanpassen.

Wilhelmien

GERRY

Lichter.nu heeft mij een nieuwe manier van omgaan met eten gegeven. Bewust alles kunnen eten! Ik voel me lekker in mijn vel en een stuk energieker.
Het gekke is dat het slechts kleine aanpassingen zijn geweest in mijn voedingspatroon maar wat een groot gevolg!

Door een coachingsprogramma te volgen ging niet alleen ík beter eten maar ook mijn kinderen! Ook kon ik tijdens mijn programma Lichter.nu appen met vragen of op een moment dat het even minder ging. Erg prettig.

Ik ben al wat ouder en al jaren met mijn gewicht bezig. Ik kreeg vorig jaar de tip om naar Lichter.nu te gaan. Ze hebben secuur gekeken naar mijn situatie en er is precies uitgelegd hoe je lijf werkt, ook met het ouder worden. De telefonische consulten werken goed. Ik app wekelijks mijn gewicht en bij vragen app ikDit werkt zeer steunend.

Vergoeding

Lichter.nu is aangesloten bij Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland. Hierdoor kan jij vergoeding aanvragen bij jouw zorgverzekeraar. Of je in aanmerking komt voor vergoeding hangt af van bij welke zorgverzekeraar jij zit en welk pakket jij hebt.

Via onderstaande button kom je uit bij een overzicht van de vergoedingen per zorgverzekeraar. Omdat zorgverzekeraars vaak veel verschillende pakketten aanbieden raden we je ook aan om ook zelf de vergoeding bij jouw zorgverzekaar te checken.